DJ Mark van Tilborgh van de zaterdagmiddagshow op StadsRadio Breda gaat vanaf week 12 tot en met het einde van het jaar Bredanaars ondersteunen bij het volhouden van hun goede voornemen op de lange termijn.

“Veel Bredanaars zijn op 1 januari gestart met een dieet, bijvoorbeeld met een boek van Sonja Bakker of Dr. Frank” zegt Mark van Tilborgh. “Deze boeken duren vaak een week of 10 en dan komt het meest spannende gedeelte, namelijk werken aan blijvend gewichtsverlies”. Veel mensen zijn in staat om dankzij de boeken en het sportschoolabonnement kilo’s te verliezen, maar helaas zijn velen na verloop van tijd weer terug op het oude gewicht. “En dat is jammer!” aldus Van Tilborgh.

Toen Van Tilborgh hoorde van het initiatief van Robbert Huser uit Breda; www.samenafvallen2011.nl ontstond het idee om een groep deelnemers te gaan volgen. Niet tijdens het verliezen van de kilo’s, maar tijdens het vasthouden van het bereikte resultaat.

Huser heeft een website ontwikkeld waar hij deelnemers online ondersteuning geeft om te werken aan blijvend gewichtsverlies. Naar zijn mening is er nog te weinig aandacht voor mensen met overgewicht en het jojo-en. Iets dat onder meer blijkt uit diverse wetenschappelijke onderzoeken en de Zorgstandaard Obesitas welke op 25 november 2010 is gepresenteerd.

De deelnemers zullen opdrachten en tips ontvangen om te werken aan het resultaat op de lange termijn. Via de website biedt wordt ondersteuning geboden om te komen tot een blijvende gedragsverandering. Onder meer aan de hand van een persoonlijkheidstest en eigen ervaring. Zo viel Huser zelf 15 kg af en is hij actief als trainer/coach.

DJ Mark van Tilborgh wil graag een groep van 10 Bredanaars gaan volgen. De groep die Mark via zijn radioprogramma gaat volgen krijgen begeleiding van Robbert tot het einde van het jaar en zullen samen gaan werken aan het realiseren van blijvend resultaat voor de lange termijn.

Mark en Robbert zullen uit de Bredase deelnemers van www.samenafvallen2011.nl een groep van 10 personen samenstellen. Wil jij kans maken om onderdeel van deze groep uit te gaan maken, meld je dan nu aan via de website.